L’importance de l’entretien pré-saison des équipements de ski et snowboard
Bien commencer la saison de sports d’hiver signifie s’assurer que votre équipement est en parfait état. Un bon entretien pré-saison, effectué par un spécialiste, peut non seulement prolonger la durée de vie de votre équipement mais aussi améliorer vos performances sur les pistes et surtout garantir votre sécurité. Un équipement bien entretenu est un compagnon de confiance dans les descentes enneigées !

Identifier les risques d’un équipement de ski/snowboard non contrôlé
Utiliser des skis ou un snowboard vieillissant sans vérification peut être risqué. Les problèmes courants comme les carres émoussées, la semelle endommagée ou un réglage inapproprié des fixations peuvent entrainer des accidents. Un matériel non contrôlé peut réduire votre contrôle et votre réactivité sur la neige, augmentant ainsi le risque de chutes et de collisions.

Service d’entretien offert par TPF
Bonne nouvelle ! TPF propose un service d’entretien pour préparer au mieux votre saison. En répondant à notre questionnaire (lien), vous pourrez bénéficier d’une révision complète de vos skis ou snowboard. Ne laissez pas un équipement non préparé gâcher vos aventures hivernales !

L’importance du contrôle régulier des équipements de ski et snowboard
Chaque sortie est unique et votre équipement doit être prêt à relever le défi. Un contrôle rapide avant de partir peut faire toute la différence entre une journée réussie et un accident évitable. Assurez-vous que tout est en ordre pour une glisse en toute sécurité.

Points de contrôle clés pour skis et snowboards
Selon la liste de contrôle de Snowsafety, vérifiez les éléments suivants avant chaque utilisation : l’état des carres, la semelle pour d’éventuelles rayures ou fissures et les fixations pour s’assurer qu’elles sont bien réglées et fonctionnelles. N’oubliez pas de vérifier la cohérence de votre équipement avec les conditions météorologiques et de neige du jour.

Conseils pratiques pour le contrôle quotidien
Prenez l’habitude de passer en revue votre matériel avant chaque sortie. Un simple coup d’œil peut souvent suffire à détecter d’éventuels problèmes. Si vous avez un doute, mieux vaut le faire vérifier par un professionnel.

>Contrôle du matériel de ski
>Contrôle du matériel de snowboard

Comprendre l’importance de l’adaptation de la vitesse en ski et snowboard
La clé d’une journée réussie sur les pistes est de skier ou de surfer à une vitesse adaptée. Cela signifie être conscient de son environnement – la densité de la foule, l’état de la neige, la visibilité – et de ses propres compétences. Skier ou surfer de manière responsable, c’est aussi assurer la sécurité de soi-même et des autres.

L’importance de l’échauffement avant de pratiquer
Un bon échauffement est essentiel pour préparer votre corps aux activités physiques du ski et du snowboard. Il augmente la circulation sanguine, réduit le risque de blessures et améliore la performance. Quelques étirements et exercices légers avant de commencer peuvent faire une grande différence dans votre expérience sur les pistes.
>Un programme d’échauffement avec Wendy Holdener

Évaluer son environnement et ses capacités en ski/snowboard
Avant de vous lancer, prenez un moment pour évaluer les conditions. Est-ce une journée ensoleillée avec une neige parfaite ou une journée brumeuse avec des pistes glacées ? Connaissez vos limites et n’hésitez pas à prendre des cours pour améliorer vos compétences et votre confiance.

Carving: dosez vos efforts!
L’infographie ci-dessous montre les sollicitations exercées sur le corps quand on fait du ski ou du snowboard. Ces sollicitations s’appellent «force G». Elle agit différemment sur votre corps en fonction de votre poids et de votre style de ski – c’est à dire de la vitesse, des manœuvres de freinage et du rayon des virages.



Utilisation de l’application Slope Track et autres ressources
Pour une gestion optimale de votre vitesse, pourquoi ne pas utiliser des outils modernes comme l’application Slope Track ?
>Télécharger l’application via l’Apple Store (IPhone)
>Télécharger l’application via le Play Store (Android)